Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 51,48g | Węglo: 87,51g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 풀무원 영양찰떡. Obiad: 애플망고, 연어. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|