Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 59,51g | Węglo: 74,54g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Danone Jogurt Naturalny Activia. Drugie Śniadanie: Mięso z Piersi Indyka. Lunch: Olej Roślinny, Gotowane Karczochy (z Puszki). Podwieczorek: Orzechy Włoskie. Obiad: Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Kolacja: Banany. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|