Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 139,15g | Węglo: 192,51g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszone Nasiona Chia, Extensor Izolat 97%, Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Ryba po Grecku, Pri Ziemniaczki Już Gotowe. Obiad: All Nutrition Izolat Białka . Kolacja: Biedronka Figa Świeża, Pasztet z Cukinii, Balviten Bochen z Pieca Bezglutenowy. Przekąski/Inne: Haribo Mega-Roulette, Ciasto Drożdżowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|