Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 78,04g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: 제스프리 제주 골드키위, 불고기, 불고기, 밥. Lunch: 동태전, 새우 튀김, 고구마튀김, 밥. Obiad: 키토김밥. Przekąski/Inne: 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 약과. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|