Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2778 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 156,57g | Węglo: 251,56g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Brzoskwinie, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Halls Cukierki, Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bataty Pieczone. Obiad: Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Good Morning Wafle Ryżowe, FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja. Przekąski/Inne: Brzoskwinie, FruVita Pure Jogurt Truskawka Banan Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Bakalland Popcorn Solony, Biedronka Sos Salsa , Jajko na Twardo, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Wódka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|