Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 81,33g | Węglo: 183,57g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Vitanella Płatki Pszenno-Ryżowe z Dodatkiem Ziarna Owsa z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej i Owoców. Lunch: Jabłko, Bakoma Ave Vege Deser Kokosowo-Migdałowy, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Obiad: Jajko, Asia Flavours Mieszanka Chińska. Przekąski/Inne: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Vitanella Smoothie Baton. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|