Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 38,99g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Olej Roślinny, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, Wawel Tiki Taki. Lunch: Sante Granola Chocolate, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Banan. Obiad: Makaron ze Szpinakiem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|