|
wyglada na to,ze po 2 tyg przytylam 1 kg,ale wazylam sie 2 h po kolacji
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2903 kcal
|
Tłusz: 156,71g | Białk: 85,32g | Węglo: 281,18g.
Śniadanie: Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa. Obiad: Biedronka Sushi Toshii, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Inka Kawa Zbożowa. Przekąski/Inne: Lipton Herbata, Czerwona Papryka, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|