Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 89,06g | Węglo: 110,90g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Kawa z Mlekiem, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. Lunch: Lipton Ice Tea Green Tea, Jabłko, Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Obiad: Czosnek, Zott Jogurt Naturalny Primo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|