Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 95,50g | Węglo: 123,78g.
Śniadanie: 계란 흰자, 로얄 미얀마 밀크티, 닭가슴살, 사과. Obiad: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찜닭. Przekąski/Inne: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콩물, 닭가슴살, 사과. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|