Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 25,10g | Białk: 107,05g | Węglo: 99,09g.
Śniadanie: 로얄 미얀마 밀크티, 사과, 닭가슴살, 우유. Obiad: 삶은 계란, 닭가슴살. Przekąski/Inne: BSN 신타6 쿠키앤크림, 닭가슴살. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|