Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 72,45g | Węglo: 249,19g.
Śniadanie: Biedronka Capreggio, Masło, Biedronka Bułka Poznańska, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Kawa z Cukrem. Obiad: Kuchnia Polki Krokiety z Kapustą i Grzybami, McDonald's Ketchup. Przekąski/Inne: Grycan Sorbet z Malin, Chupa Chups Lizak, Black Black Mojito, Bahlsen Hit Choco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|