Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 66,93g | Węglo: 69,59g.
Śniadanie: 큐원 알룰로스, 블루베리 (무당, 냉동), 브리미 모짜렐라, 방울 토마토, 말린 호박씨, 아보카도, 그릭요거트, 키친콤마 당근라페. Lunch: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, 양배추, 찐고구마, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 웅스빌 소시지(피자맛). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|