Dziennik Emk4., 27 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2021:
535 kcal Tłusz: 13,27g | Białk: 22,17g | Węglo: 79,59g.   Śniadanie: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Lunch: Dr. Oetker Mleczny Ryż. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
530 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.