Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 130,60g | Białk: 67,51g | Węglo: 227,50g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Hochland Serek Topiony z Szynka , Bułka Kajzerka. Obiad: Bułka Kajzerka, Bigos. Przekąski/Inne: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Lays Zielona Cebulka, Banan, Dan Cake Babka Marmurek. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|