Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 70,67g | Węglo: 108,19g.
Śniadanie: 조미김, 무말랭이무침, 계란후라이, 밥. Lunch: 두부, 황태국, 밥. Obiad: 양파, 훈제 연어, 올리브기름. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|