Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 18,47g | Białk: 105,71g | Węglo: 126,15g.
Śniadanie: 로얄 미얀마 밀크티, 셀러리, 계란 흰자, 토마토, 사과, 닭가슴살. Obiad: 토마토, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 토마토. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|