Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 25,14g | Białk: 108,00g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: 로얄 미얀마 밀크티, 사과, 닭가슴살, 계란 흰자. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz), 하루견과 시그니처 오리지널, 닭가슴살. Obiad: 닭가슴살. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|