Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 90,76g | Węglo: 74,98g.
Śniadanie: 팽이버섯, 플라하반 포리지 오트밀, 큐원 알룰로스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 그릭요거트, 레몬즙, 대파, 가지, 요플레 플레인 요거트, 라라스팜 닭가슴살 구운두부. Obiad: 익힌 일반양파, 웅스빌 소시지(피자맛), 데체코 바질페스토, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 대파, 가지. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|