Dziennik hobodon (호주부), 29 wrz 21

빵 대신 옥수수로 바꿔서일까. 웬지 몸이 가벼워진 느낌.
59,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2021:
2151 kcal Tłusz: 65,98g | Białk: 70,93g | Węglo: 322,27g.   Śniadanie: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐옥수수. Lunch: 마늘장아찌, 햇반 발아현미밥, 멸치볶음, 비비고 소고기장터국, 장조림, 깻잎장아찌, 명란젓, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 김치. Obiad: 삶은 계란, 김치, 마늘, 장조림, 멸치볶음, 농심 새우탕 큰사발면, 햇반 발아현미밥, 깻잎장아찌. Przekąski/Inne: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.