Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 74,20g | Białk: 67,95g | Węglo: 95,32g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Zupa Miso, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Sos Pesto, Auchan Fasolka Szparagowa Żółta, Oliwa z Oliwek, Bułka Tarta, Masło, Marinero Dorsz Atlantycki Polędwica. Przekąski/Inne: Amerigo Anchois w Oleju, Chleb Żytni, Masło, Mlekovita Ser Mazdamer. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|