|
powoli jak ślimak do przodu 🤣
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 83,45g | Węglo: 188,38g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Wędzony Łosoś, Delma Extra Maślany Smak, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Plant Hunter Batonik Kremowy Solony Karmel. Obiad: Banan, Muller Riso Protein Wanilia , Kasza Jaglana, Pan Pomidor & Co Danie Indyjskie Dahl. Przekąski/Inne: Captain Jack Piwo, Chleb Żytni, Sokołów Serdelki z Szynki, Delikate Serek Twarogowy z Papryką, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanosy Gryzzale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
przypominij sobie bajkę "żółw i zając" 👍😁
30 wrz 21 przez użytkownika: misiolot
|
Hehe to prawda jednak już prawie 24 kg zrzucone 💪
01 paź 21 przez użytkownika: paulina_t3
|
najważniejsze że do przodu😊💪
01 paź 21 przez użytkownika: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|