Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1134 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 39,94g | Węglo: 132,95g.
Śniadanie: 삶은 계란, 무말랭이무침, 밥. Lunch: CJ 고메 함박스테이크 (200g). Obiad: 콩나물무침, 콩자반, 들기름, 밥. Przekąski/Inne: 제스프리 제주 골드키위. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|