Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 83,17g | Węglo: 268,25g.
Śniadanie: Chleb Graham, Łowicz Fasolka po Bretońsku, Kawa. Lunch: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Obiad: Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórki Konserwowe. Przekąski/Inne: Pasta Jajeczna, Biała Miękka Bułka, Lidl Chleb Graham, Kawa, Mlekovita Ser Morski, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Graham, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
|
|