|
Na moje obżarstwo ostatnio to i tak nieźle 🤭
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2033 kcal
|
Tłusz: 102,56g | Białk: 82,95g | Węglo: 204,14g.
Śniadanie: Zapiekanka z serka wiejskiego, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Lunch: Gruszka pietruszka, Orzechy Brazylijskie, Migdały. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Indyk z patelni. Przekąski/Inne: Tort Orzechowy, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|