Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2516 kcal
|
Tłusz: 131,23g | Białk: 162,36g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie: Lurpak Masło Klasyczne , Kraina Wędlin Schab Pieczony, Hofburger Ser Tylżycki Tilsiter, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. Lunch: Pikok Pure Parówki z Szynki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Światowid Rolada Ustrzycka. Obiad: Lurpak Masło Klasyczne , Chef Select Kluski Lane , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Homemade Krem z Pomidorów, Mintaj. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|