Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 33,09g | Węglo: 135,22g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Piątnica Śmietana 18%, Jajko Gotowane. Drugie Śniadanie: Humus. Lunch: Mamut Sucharki, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Ogórek Kwaszony, U Jędrusia Burgery Warzywne. Kolacja: Mlekovita Ser Mozzarella , Rzepakowy Olej Roślinny, Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Ogórek Kwaszony, U Jędrusia Burgery Warzywne. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|