Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2021:
|
1829 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 140,02g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pretto Сыр Рикотта, Лента Сырники Вес.. Drugie Śniadanie: Смешанные Орехи, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Lunch: Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Podwieczorek: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|