Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
2407 kcal
|
Tłusz: 106,50g | Białk: 111,83g | Węglo: 250,98g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Bal, Banvit Piliç Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Sade Krep, Beyaz Ekmek, Menemen. Obiad: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Nestle Coffee-Mate, Kuru Pasta, İçim Süt, Küp Şeker, Kırmızı Erik. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Doctor_strange
|