|
99.5 jest git
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
2614 kcal
|
Tłusz: 96,64g | Białk: 141,92g | Węglo: 299,20g.
Śniadanie: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Sałatka Grecka, Carrefour Rolada Śmietankowa, Śliwki, Rosół, Landrynka, Trufla, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 0,5%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko, Ketchup, Szynka z Indyka, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|