|
배떡로제 쿠키쿠키쿠키쿠키 과자과자 새우튀김 새우튀김 모짜렐라모짜렐라
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
934 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 56,02g | Węglo: 65,35g.
Śniadanie: 오이 (껍질 포함), 사과. Lunch: 밥, 갈비탕. Obiad: 땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 파리바게트 시저샐러드. więcej...
|
|
1841 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|