Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1986 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 77,39g | Węglo: 141,03g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Jajko na Twardo. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: Cin Cin Vermouth Bianco, Chupa Chups Lizak, Kinder Bueno. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|