Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1879 kcal
|
Tłusz: 84,66g | Białk: 80,78g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Café con Leche, Té (Infusión), Baguette Integral, Huevo Frito. Lunch: Huevo Frito, Baguette Integral, Manzana Golden. Obiad: Peras, Judías Verdes, Garbanzos, Pepino, Queso Fresco, Uva, Aceite de Oliva, Ajo, Yogur Natural (Leche Entera), Vinagre. Przekąski/Inne: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|