Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 53,62g | Węglo: 136,46g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Ciruela, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Garbanzos, Veritas Aceitunas Arbequinas, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Uva, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|