Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1673 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 51,29g | Węglo: 239,55g.
Śniadanie: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Olza Prince Polo XXL. Obiad: Światowid Ser Gouda, Cukier, Pomidory, Chleb Tostowy, Soligrano Vege Burger Orkiszowy Ze Szpinakiem I Ciecierzycą. Przekąski/Inne: Dawtona Mus Jabłkowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|