Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 55,43g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: 우유, 포스트 콘후레이크, 닭고기 (구이), 닭다리, 사과. Lunch: 김가네 김밥. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) BCLT 샌드위치 밀박스. Przekąski/Inne: 파리바게트 녹차라떼. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|