Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
767 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 43,41g | Węglo: 123,72g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Bakoma Bakoma Man Protein Shake. Obiad: Sonko Ryż Biały, Chili Con Carne z Fasolą. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1983Roberto
|