Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1950 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 78,32g | Węglo: 206,13g.
Śniadanie: Lidl Slim Bread Razowy , Dawtona Passata, Jajko, Balcerzak Kindziuk. Lunch: Winogrona, Magnetic Biała Czekolada bez CUKRU z Migdałami i Wiórkami Kokosowymi, Lovilio Parmezan , Sottile Gusto Pesto Zielone, Zott Mozzarella Light, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Meridian Masło Migdałowe , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Temar Ricotta z Mleka Owczego, Zupa Krem z Dyni, Bon Creme Tarta z Malinami, Prosecco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|