Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1751 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 107,63g | Węglo: 183,51g.
Śniadanie: Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Go Vege Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Extensor Izolat 97%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Biedronka Makrela Wędzona, Pizza Margherita. Obiad: Humus, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajko. Kolacja: Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|