Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
585 kcal
|
Tłusz: 25,56g | Białk: 44,62g | Węglo: 46,77g.
Śniadanie: 빌더스 단백질 쉐이크, 사과. Lunch: 삶은 계란. Obiad: 다노 흑임자선식, 매일유업 아몬드브리즈 언스위트. Przekąski/Inne: 아인슈페너. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|