Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 92,65g | Węglo: 124,73g.
Śniadanie: 단호박, 찐단호박, 계란흰자, 닭가슴살, 사과대추, 바나나, 자두, 키위 열매, 무화과. Obiad: 닭가슴살, 양상추. Przekąski/Inne: 하루견과 시그니처 오리지널. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|