Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1647 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 115,83g | Węglo: 179,45g.
Śniadanie: Putka Bułka Kukurydziana , Tesco Dorsz Wędzony, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Obiad: Pizza Hut Pizza Tradycyjna Farmerska. Przekąski/Inne: All Nutrition F**King Delicious Protein Bar , Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|