Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2014
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 70,00g | Węglo: 214,43g.
Śniadanie: McDonald's Café Latte, Banan. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Lody Czekoladowe, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie, McDonald's Café Latte. Przekąski/Inne: Piwo. więcej...
|
|
2752 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny i 2 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|