Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2014
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3194 kcal
|
Tłusz: 250,04g | Białk: 187,02g | Węglo: 42,41g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Masło, Jajko. Lunch: Masło, Pilos Śmietanka 30%, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G), Serca Drobiowe. Obiad: Smalec, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Masło, Pilos Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Chleb Wieloziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|