Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2388 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 82,74g | Węglo: 328,39g.
Śniadanie: Banan, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Flora Pro-Activ, Chleb Biały, Zott Jogurt Naturalny Primo, Suszone Banany, Suszona Żurawina, Helio Czereśnie Suszone, Jagody Goji, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Żółta Papryka, Pomidory, Naleśniki. Przekąski/Inne: Żelki, Schogetten Czekolada Mleczna, Algida Big Milk, Dr Gerard Mafijne Lemon, Goplana Krówka Mleczna, Milka Pieguski. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierre Dohl Nick
|