Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1842 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 97,53g | Węglo: 271,51g.
Śniadanie: Kebab w Bułce, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Go Vege Sos z Chili, Ogórek Kiszony , Pomidory, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Światowid Gouda Wędzona w Plastrach, Bułka Pszenna, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Biedronka Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|