Dziennik gabbsplus5, 08 paź 21

Profil gabbsplus5 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

💪🏻

74,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg. Wciąż do stracenia: 10,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:

886 kcal

Tłusz: 28,28g | Białk: 51,59g | Węglo: 106,55g. Śniadanie: Bananas , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Braum's Cottage Cheese, Braum's Grilled Chicken Salad, Salad Dressing. Przekąski/Inne: Grapes. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień