Dziennik Emk4., 09 paź 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
335 kcal Tłusz: 7,85g | Białk: 13,63g | Węglo: 50,30g.   Śniadanie: Zott Jogobella Jagoda, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
450 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.