Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1343 kcal
|
Tłusz: 84,70g | Białk: 41,03g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Morliny Berlinki, Jajko na Miękko, Kajzerka, Awokado, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane. Obiad: Kozel Piwo Ciemne. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
09 paź 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Waldi 🤗, dzięki za pocieszenie 😐
09 paź 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
09 paź 21 przez użytkownika: natiii55
|
Bagieciu Głowa do góry. Jest dobrze uwierz mi. Ja też tak czasami miałem. Pamiętaj że ja trzymam kciuki za ciebie
09 paź 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Natiii55, 🤗😘wiem że dobrze. Nie daje rady walczyć na dwóch frontach. Zbyt słaba psychicznie jestem. Zagryzam stres więc na pewno do końca roku nie będziecie że mnie dumni 😢
Waldi, dziękuję 😘🤗
09 paź 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Dokładnie ważne, że nie w górę 😘
09 paź 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
walczysz, a to już powód do dumy 🤗 dobrze rozumiem więc ściskam podwójnie 🤗🤗
09 paź 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Klaudii, nawet to jeden po przecinku wyszło tak samo 😅
09 paź 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
za każdym razem mimo zniechęcenia podejmujesz walkę i to jest najważniejsze 😘
09 paź 21 przez użytkownika: Nadia;
|
Dumni, dumni. Dzielna jesteś bardzo. Czasem niełatwo pchać wózeczek z całym życiem 🤷♀️ Będzie dobrze ❤️
09 paź 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
Blue, Nadia, Woolfic 🤗🤗🤗
Dziękuję za wsparcie i za kciuki.😘
09 paź 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|