Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
978 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 67,28g | Węglo: 49,47g.
Śniadanie: Pomidory, Putka Chleb Razowy, Kujawski Olej (10g), Jajko. Lunch: Alesto Słonecznik Łuskany, Mlekovita Ser Favita bez Laktozy, Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Suszone Pomidory. Obiad: Piątnica Śmietana 30%, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|